為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和諧，普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，營造良好的校園精神文化氛圍，工程技術(shù)系心理協(xié)會圍繞學(xué)校5·25心理健康活動月“關(guān)愛·認(rèn)同·成長”的主題，于2017年5月2日至25日舉辦了“愛自己”心理健康系列活動。
別找我麻煩，擠爆氣球”活動期間，同學(xué)們積極參與，在氣球上寫下自己學(xué)習(xí)、生活的煩惱，擠爆氣球，釋放壓力。在活動中，心理協(xié)會會長唐千惠同學(xué)談到，“隨著大家的成長，煩惱和壓力也逐漸增多，或是轉(zhuǎn)本學(xué)習(xí)，或是畢業(yè)工作，通過小游戲擠爆氣球，與比卡丘互動，消滅煩惱，積極迎接新的挑戰(zhàn)”。這項活動也受到老師們的喜愛，工程技術(shù)系的黃濱主任和嚴(yán)翔副書記以及輔導(dǎo)員也被活動的氛圍所感染，積極參與了此次活動并且一起合影留念。
無敵風(fēng)火輪”趣味心理游戲中，同學(xué)們大致以宿舍為單位，用十多張報紙首尾相接，拼成一個能容得下所有人的“無敵風(fēng)火輪”，然后從操場的一邊滾動到另一邊，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。比賽過程中同學(xué)們狀況百出，有的隊踩破了風(fēng)火輪，有的隊偏離了行走方向，但在“小隊長”的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一步伐一起移動，齊心協(xié)力，每隊都到達(dá)了終點(diǎn)。這次活動讓同學(xué)們的大學(xué)生活不再只是窩宿舍打游戲、看電影，而是走出宿舍，擁抱小伙伴。
愛自己，從表白開始”活動當(dāng)天，同學(xué)們把對朋友、老師的愛和祝福通過精美的明信片表達(dá)出來。同學(xué)們參與積極性高漲，他們有的寫給自己，有的寫給同學(xué)，有的寫給老師，道出了自己對未來的期許，對朋友濃濃的愛意，對老師深深的感恩之情，最后在我們愛心信使的無私奉獻(xiàn)下，共送達(dá)130多份明信片，這些明信片不僅跨越了學(xué)院各個系，而且拉近了心與心之間的距離。
心理協(xié)會成功的舉辦這些活動引起了很大反響，同學(xué)們在活動后積極提交心理健康作業(yè)。16級工程造價班李新宇同學(xué)寫到，由于快期末考試，有點(diǎn)心理壓力，通過參加“別找我麻煩，擠爆氣球”活動，我的心理壓力得到了釋放，可以更好的投入學(xué)習(xí)中。
16級電子信息工程技術(shù)班班長張譽(yù)天同學(xué)寫到，“無敵風(fēng)火輪”的心理游戲緊緊的將宿舍、班級同學(xué)圈在一起，大家為了一個目標(biāo)一起努力前行，這樣的校園活動更有意義和價值。16級建筑工程技術(shù)班王虎鐘同學(xué)寫到，現(xiàn)在大家都沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，很少溝通，通過“愛自己，從表白開始”這個活動，讓我們把久藏心底的話傳遞給我們愛的人，拉近了我們彼此之間的關(guān)系。
心理健康活動月“愛自己”系列活動的成功舉辦，進(jìn)一步拓展了心理健康教育工作覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識自我、關(guān)愛他人，也培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊意識、班級凝聚力及人際溝通能力，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)、健康人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才。今后，我系將繼續(xù)開展此類活動，為我校大學(xué)生營造一片美麗的心靈天空。
