為提高社區(qū)居民的健康水平，提升居民健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)居民自我健康管理，3月25日下午，康養(yǎng)工程學(xué)院譚燕泉教授攜師生志愿服務(wù)者走進(jìn)溧水區(qū)柘塘街道康怡社區(qū)開(kāi)展了“踏上春天的健康快車”健康知識(shí)講座及健康體驗(yàn)活動(dòng)?？碘鐓^(qū)近百名居民參加了活動(dòng)。
譚燕泉教授是江蘇省職業(yè)教育“譚燕泉康復(fù)名師工作室”領(lǐng)銜人，曾獲第四屆中國(guó)職業(yè)教育 “黃炎培杰出教師”稱號(hào)。譚教授與社區(qū)居民從“四維健康”理念談起，倡導(dǎo)大家春天里來(lái)一場(chǎng)“健康革命”。講座分為三個(gè)部分：“運(yùn)動(dòng)”開(kāi)啟健康之門、“營(yíng)養(yǎng)”開(kāi)啟健康之門、暢通我們的“心”門。譚教授從運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生角度指導(dǎo)居民如何開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)，傳授大家做“坐位關(guān)節(jié)操（頸肩腰膝）”。她提醒大家要合理飲食，倡導(dǎo)健康生活方式；善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。譚教授還就現(xiàn)場(chǎng)社區(qū)居民的術(shù)后康復(fù)、老年慢性病等問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的答復(fù)和耐心講解。她還與居民們相約夏季、秋季、冬季再相聚。
在開(kāi)設(shè)講座的同時(shí)，會(huì)場(chǎng)設(shè)立健康體驗(yàn)區(qū)，我院老年服務(wù)與管理專業(yè)負(fù)責(zé)人吳凱文老師帶領(lǐng)學(xué)生志愿者開(kāi)展血壓測(cè)量、藥膳茶飲用、診脈咨詢、五禽戲展示。
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http://gongyi.jschina.com.cn/rdsp/202103/t20210325_2752956.shtml
http://news.longhoo.net/2021/njxw_0326/475123.html
