康養(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)師生走進(jìn)康怡社區(qū)
開展家庭養(yǎng)生保健社科普活動(dòng)
為積極響應(yīng)南京市第二十屆社會(huì)科學(xué)普及宣傳活動(dòng)號(hào)召，將社科知識(shí)送到居民“家門口”，強(qiáng)化社會(huì)科學(xué)普及民生服務(wù)水平，我?？叼B(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)師生于2023年10月20日在溧水區(qū)康怡社區(qū)開展了“家庭養(yǎng)生保健來體驗(yàn) 南城康養(yǎng)學(xué)子送健康”活動(dòng)。
此次活動(dòng)由康養(yǎng)工程學(xué)院健康管理專業(yè)負(fù)責(zé)人甘力老師帶隊(duì)，健康管理專業(yè)共十五名學(xué)生組成。甘力老師從疾病、飲食、運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面對(duì)社區(qū)居民開展了關(guān)于家庭養(yǎng)生保健的健康知識(shí)宣講。在疾病方面，他提到隨著最近氣溫的下降，血壓會(huì)升高，老年人應(yīng)保持連續(xù)三天早中晚同一時(shí)間靜置測(cè)量血壓，有慢性病的老人應(yīng)該及時(shí)服藥、保證休息時(shí)間；在飲食方面，他提到因天氣寒冷、身體能量消耗多，應(yīng)通過食物及時(shí)補(bǔ)充能量，老年人可以食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，多吃蔬菜補(bǔ)充維生素；在運(yùn)動(dòng)方面，他提到天氣變化大，應(yīng)多睡覺來增強(qiáng)免疫力，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)。
宣講結(jié)束后，健康管理專業(yè)的學(xué)生對(duì)社區(qū)居民開展了家庭按摩體驗(yàn)服務(wù)。當(dāng)看到大家臉上露出享受的表情，甘力老師談到“讓大家露出幸福的笑容，就是健康管理的意義”。
此次社科普宣傳活動(dòng)讓康怡社區(qū)居民更深入了解了家庭養(yǎng)生保健的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)了健康管理意識(shí)，提升了幸福感。參加活動(dòng)的學(xué)生表示將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到社區(qū)居民服務(wù)中去，特別有成就感，更增添了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
康養(yǎng)工程學(xué)院供稿
圖文：甘力、倪帥琦（學(xué)生）
