為響應(yīng)學(xué)校心理健康教育周的號召，數(shù)字文創(chuàng)學(xué)院各班級近日組織了一系列形式活潑、貼近同學(xué)生活的班團(tuán)活動，包括“勇氣工坊”“心理讀書會”“心理知識競答”“心理知識科普”“心理角色扮演”等，幫助同學(xué)們放松身心、提升心理調(diào)適能力。
活動中，各班心理委員積極策劃，同學(xué)們熱情參與。“勇氣工坊”通過互動游戲和情景挑戰(zhàn)，鼓勵(lì)大家突破自我；“心理讀書會”以輕松的氛圍分享心理學(xué)書籍和成長故事，引發(fā)共鳴；“心理知識競答”以趣味問答形式普及心理健康常識；“心理知識科普”通過PPT講解和短視頻，讓晦澀的理論變得生動易懂；“心理角色扮演”則讓同學(xué)們在模擬場景中學(xué)會換位思考，增進(jìn)彼此理解。
此次活動不僅讓同學(xué)們在忙碌的學(xué)習(xí)生活中得到放松，也增強(qiáng)了班級凝聚力。大家紛紛表示，通過參與這些活動，對心理健康有了更深的了解，也學(xué)會了如何更好地調(diào)節(jié)情緒、應(yīng)對壓力。未來，學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理需求，開展更多有趣且有意義的心理健康活動，為校園生活注入更多溫暖與活力。
數(shù)字文創(chuàng)學(xué)院供稿
文字:李欣燃
圖片:數(shù)字文創(chuàng)學(xué)院各班級
